Zmęczenie? Dodatkowe kilogramy? Zły nastrój? Brak energii? Brak ochoty na seks? Choć te objawy wydają się typowe dla nas podczas przesilenia jesienno-zimowego, to w przypadku mężczyzn nic bardziej mylnego, mogą wynikać z obniżonego poziomu testosteronu. Jak rozpoznać niedobór testosteronu i co robić w sytuacji, kiedy problem dotyczy Twojego bliskiego – radzi ekspert kampanii edukacyjnej „Mój testosteron”, dr n. med. Ewa …

Niestety infekcję intymną jest bardzo łatwo wywołać, czasem naprawdę z błahych powodów. Większe ryzyko mają kobiety, które spędzają czas na basenie czy siłowni i korzystają z publicznych toalet, pryszniców czy jacuzzi. Nie oznacza to oczywiście, że trzeba zrezygnować z korzystania z wszystkich tych miejsc. Bowiem w bardzo łatwy sposób można uniknąć niechcianych dolegliwości. Czy seks może być przyczyną infekcji? Niestety …

Początek związku to zawsze ogromna fascynacja seksualna partnerem. Z czasem jednak rutyna codziennego życia może sprawić, że do sypialni wkradnie się nuda. Podpowiadamy, jak ożywić małżeńską sypialnię przy pomocy gadżetów erotycznych. Zanim pójdziesz na zakupy Gadżety erotyczne spełniają swoją funkcję tylko wtedy, jeśli obie strony są zadowolone z korzystania z nich. Zanim więc zdecydujemy się na zakup konkretnego gadżetu, warto …

Mięśnie Kegla to nic innego niż potoczna nazwa mięśni dna miednicy. Warto wiedzieć, że nasze narządy wewnętrzne jak chociażb macica, pęcherz czy okrężnica utrzymywane są w znacznej mierze właśnie przez nie. Z tego też względu konieczne jest ich wzmocnienie. Odpowiednio dobrane ćwiczenia przyczynią się również do większej satysfakcji z życia seksualnego, a nawet zapewnią dłuższy orgazm. Gdzie znajdują się mięśnie …

W tym wpisie poznasz najpopularniejsze przyczyny problemów, oraz dowiesz się kogo najczęściej dotykają. Problemy z erekcja Jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych jest potrzeba kontaktu cielesnego w formie stosunku. Jest ona traktowana przez nasz organizm jako potrzeba najniższego rzędu, a jej zaspokojenie niemal tak istotne, jak potrzeba snu lub jedzenia. Brak zaspokojenia takiej potrzeby rzutuje na całe nasze życie, sprawiając, że …

Sporo szaleństwa, trochę pikanterii i mnóstwo erotycznych podtekstów – oto przepis na udany wieczór panieński! W takim dniu – jedynym w całym życiu – przyszłej pannie młodej należą się wyjątkowe prezenty. Tu nie ma miejsca na nudę i konwencjonalne rozwiązania. Z drugiej jednak osoby obdarowujące chciałyby mieć pewność, że prezent naprawdę ucieszy bohaterkę wieczoru. Na co zatem postawić? Oczywiście na …

Urocza, zmysłowa i kusząca – właśnie taka powinnaś być dla swojego ukochanego! Jeśli pragniesz mu przypomnieć, że jesteś najlepszym, co mu się przytrafiło w życiu i nie chcesz, aby do Waszego związku wkradła się niebezpieczna nuda i rutyna, pozwól sobie na odrobinę szaleństwa nie tylko za dnia, ale również… w nocy! Sięgnij po swoje ulubione perfumy, wskocz w satynową babydoll …

Każdy z nas znalazł się kiedyś w sytuacji, gdy chciałby być bardziej pewny siebie, bez problemu nawiązywać relacje towarzyskie, podobać się płci przeciwnej. Czasami zazdrościsz osobom, które od pierwszej chwili przyciągają spojrzenia, intrygują? Istnieje prosty sposób na to, by kobiety i mężczyźni wydawali się dla siebie bardziej interesującymi. To perfumy z feromonami Love&Desire. Czym są feromony? Od czego zależy atrakcyjność …

Czasy się zmieniają, a moda razem z nimi. Zdanie to dotyczy również bielizny erotycznej, która swoje miejsce w szafach Polaków zajmuje coraz chętniej. Nic w tym dziwnego – potrafi wywołać ona podniecenie zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dowiedz się, jaką bielizną rozpalisz swojego partnera w tym sezonie! Bielizna nocna (zwana również erotyczną) to już podstawa życia seksualnego. Zwiewne halki, …

Podczas współżycia odczuwasz ból? Podpowiadamy, co może być przyczyną twoich kłopotów i jak sobie z nim skutecznie poradzić. Suchość pochwy to problem częstszy niż nam się wydaje. Najnowsze badania pokazują, że co trzecia kobieta skarży się na tę dolegliwość. Niestety większość pań, zamiast porozmawiać z partnerem lub zgłosić się do ginekologa, problem bagatelizuje, unikając seksu, który wywołuje ból. Gdzie leży …