Nie wszyscy wiedzą, że Boże Narodzenie, znajduje się na liście tzw. najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Święta zostały umieszczone na niej pośród innych ważnych okoliczności takich jak zmiana pracy, strata bliskiej osoby etc. Wg wyników badań zrealizowanych przez CBOS i raportu „Zaufanie społeczne” Polacy kłócą się najczęściej przy świątecznym stole. Co nas dzieli? Styl życia, zapatrywania religijne, oczekiwania, styl życia, …

Biznes to przede wszystkim ludzie, to od nich w dużej mierze zależy sukces danej firmy lub organizacji. Umiejętność budowania relacji interpersonalnych jest fundamentem biznesu. Relacje międzyludzkie, które towarzyszą nam wszędzie, są najważniejszym elementem każdego biznesowego spotkania, budują nasz wizerunek biznesowy i osobisty, wpływają na to, jak ktoś nas postrzega w świecie biznesu. W pogoni za rozwojem firmy, za wynikami i …

Błogi relaks z dala od pracy pomaga zniwelować codzienny stres, pozytywnie wpływa na samopoczucie i daje energię do podejmowania nowych wyzwań. Co zrobić, by dobry nastrój towarzyszył nam także po powrocie z urlopu? Znajomość kilku zasad pomoże nam dłużej cieszyć się dobrym sa mopoczuciem. Stres ma dwa oblicza: może być mobilizujący do działania, ale jego nadmiar zdecydowanie utrudnia codzienną aktywność. …