Błogi relaks z dala od pracy pomaga zniwelować codzienny stres, pozytywnie wpływa na samopoczucie i daje energię do podejmowania nowych wyzwań. Co zrobić, by dobry nastrój towarzyszył nam także po powrocie z urlopu? Znajomość kilku zasad pomoże nam dłużej cieszyć się dobrym sa mopoczuciem. Stres ma dwa oblicza: może być mobilizujący do działania, ale jego nadmiar zdecydowanie utrudnia codzienną aktywność. …