Wege w kwadrans! Najszybsza kuchnia świata w wykonaniu Katarzyny Gubały. Wystarczy 15 minut w kuchni, żeby zjeść zdrowy i zbilansowany posiłek wegański. „W książce Wege w kwadrans udowadniam, że dania wegańskie mogą być łatwe i szybkie w przygotowaniu. Znalazło się tutaj 125 zdrowych przepisów na potrawy, które można wykonać w kwadrans lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy. Na własnej rodzinie przetestowałam, … Czytaj więcej
Siła jest kobietą! Mądre. Silne. Kobiece. Wychodząc poza szereg, zmierzyły się z historią. Walczyły o swoje często wbrew konwenansom społecznymi i stereotypowemu postrzeganiu płci pięknej, a warto przypomnieć, że w ich czasach nie znano pojęcia feminizmu takiego, jaki mamy dzisiaj. „Polki, które zmieniły wizerunek kobiety” to historie niezależnie myślących i postępujących pań, żyjących na przestrzeni czterech wieków. Premiera już 17 października. 4 października … Czytaj więcej
Ilona Adamska: „W życiu liczy się tylko zdrowie i miłość” Pierwsza część książki „W realu i w sieci, czyli co jest ważne w biznesie i nie tylko” spotkała się z niezwykle pozytywnym przyjęciem i bardzo pochlebnymi opiniami. Żadna wcześniejsza książka autorstwa Ilony Adamskiej nie wzbudziła takich emocji jak właśnie ta pozycja. „Część druga” to jeszcze większy ładunek emocjonalny. Kinga Piwowarska: „W realu i w sieci” to książka nie tylko biznesowa. … Czytaj więcej
Do raju idą tylko grzeczne dziewczynki,a niegrzeczne tam gdzie chcą Zabawna i wyluzowana niczym Bridget Jones. Wyzwolona i samodzielna jak Carrie Bradshaw. Zoey Westwood jest trzydziestolatką z zamożnej amerykańskiej rodziny. Uwielbia gotować a jej włosy są wiecznie w nieładzie i coś sprawia, że wciąż jest samotna. Premiera pełnej humoru książki „Do raju idą tylko grzeczne dziewczynki, a niegrzeczne tam gdzie chcą” już 30 maja. Zoey Westwood jest mistrzynią kuchni. Zawdzięcza … Czytaj więcej
Klucz do długowieczności Archipelag Okinawa, usytuowany na południu Japonii, to rekordzista świata, jeśli chodzi o liczbę mieszkających tam stulatków. Starsi mieszkańcy Okinawy dużo rzadziej zapadają na choroby układu krążenia, cukrzycę, otyłość lub przypadłości wieku podeszłego (nadciśnienie tętnicze czy rak prostaty). W porównaniu z mieszkańcami innych krajów uprzemysłowionych dotyka ich o jedną czwartą mniej zawałów i nowotworów piersi. Starsi Okinawczycy mają wyjątkowo młode tętnice … Czytaj więcej
Włoska kuchnia po wegańsku to tradycja Zapach aromatycznych ziół, smak soczystych pomidorów i dźwięk chrupiącego ciasta to kwintesencja włoskiej kuchni. Wśród tradycyjnych dań z Półwyspu Apenińskiego Rosalba Gioffré wyszukuje przepyszne wegańskie kompozycje, które z łatwością można przygotować w domu. Premiera „Vegano Italiano” już 16 maja. Kuchnia wegańska stała się w Polsce najgorętszą modą kulinarną ostatnich lat. Warszawa zajęła zaszczytne trzecie miejsce na świecie wśród miast z … Czytaj więcej
Sekrety trawienia To, co człowiek je, wpływa na jego sposób myślenia, postrzegania własnego ciała i życia. Dlatego ważne jest, aby stosować zbilansowaną i zróżnicowaną dietę, opierającą się na dobrej jakości, lekkostrawnych produktach, które organizm może właściwie przyswoić. Co jeść, by jelita funkcjonowały prawidłowo? Vanessa Bedjai-Haddad, paryska dietetyczka, odkrywa sekrety trawienia i jego wpływ na kondycję fizyczną oraz psychiczną. Premiera „Digestfood” już 14 … Czytaj więcej
Nie odżywiaj swojego raka – przełom w leczeniu W październiku, nakładem prozdrowotnego wydawnictwa Vivante, ukazała się książka Rewolucja w leczeniu raka autorstwa znanej i cenionej dr Leigh Erin Connealy. Lekarka z ponad 30-letnim stażem prezentuje w niej fenomenalny, naturalny i bezpieczny dla organizmu program profilaktyki i leczenia raka, po który po prostu trzeba sięgnąć. Książka jest potężnym przeciwnowotworowem planem żywieniowym – niskowęglowodanowym, średniobiałkowym i bogatym w zdrowe tłuszcze … Czytaj więcej
Warzywa górą! Od korzeni po liście Rozbudź swój apetyt na kulinarne szaleństwo i zacznij swoją roślinną przygodę. Katarzyna Gubała udowadnia, że bycie wege jest łatwe, proste i naprawdę pyszne. To książka, którą warto mieć pod ręką, gdy zabraknie ci pomysłów na zdrowe, całkowicie roślinne menu. Jest idealną bazą kulinarnych inspiracji dla koneserów dobrego jedzenia. Nigdy dotąd na polskim rynku nie pojawiła się taka pozycja. Aż 127 … Czytaj więcej
„Eksplozje” – kontynuacja bestsellerowych „Kulminacji” Janusz Leon Wiśniewski Ekskluzywny literacki podarunek dla wszystkich kobiet. Takiego pojedynku jeszcze nie było. Autor, który wie, jak mówić o kobietach i ośmiu wrażliwych mężczyzn, którzy weszli z nim w dialog. W Kulminacjach Janusz L. Wiśniewski, jeden z najpoczytniejszych polskich pisarzy, zaprosił do współpracy osiem pisarek – osiem opowiadań jego pióra zyskało fabularny komentarz, a każda historia obrosła w drugi tekst i kobiece … Czytaj więcej
