7 sposobów na uniknięcie suchego oka Zespół suchego oka jest chorobą coraz częściej rozpoznawaną nie tylko u osób powyżej 50 roku życia, ale i u znacznie młodszych i z pozoru nienależących do grup ryzyka. Aby uniknąć schorzenia, które objawia się uczuciem suchości oka, kłuciem, swędzeniem oraz nierzadko wrażeniem obecności pisaku albo ciała stałego pod powiekami, należy stosować tych 7 zasad. Zdrowa dieta, częsty odpoczynek od męczącego … Czytaj więcej
Krople do oczu – jak działają? Obecnie krople do oczu bez recepty są łatwo dostępne i nie dzieje się to bez przyczyny, ponieważ w badaniach epidemiologicznych u 11-17% dorosłych osób stwierdzono objawy, które są przypisywane zespołowi suchego oka (1). Jakie jest działanie nawilżających kropli do oczu? Kiedy warto skorzystać z kropli do oczu? Wspomniany zespół suchego oka wiąże się z dolegliwościami, wśród których najczęściej wymienia się: … Czytaj więcej
Przepracowane nadgarstki – zmora pracujących przy komputerze Zaczyna się niewinnie – od bólu związanego z utrzymywaniem dłoni przez dłuższy czas w jednej pozycji. Z czasem pojawia się również nocne drętwienie ręki. Ignorowanie tych dolegliwości może zakończyć się zanikiem mięśni i znacznym zmniejszeniem sprawności manualnych. Zespół cieśni nadgarstka, bo tak fachowo nazywane jest to schorzenie, bardzo często dotyka pracowników biurowych, którzy większość czasu spędzają przy klawiaturze komputera. Radzimy … Czytaj więcej
