Dieta przy chemii. Co powinna jeść osoba chora na nowotwór? Osoba chora na nowotwór wymaga szczególnej troski przed, po i w trakcie chemioterapii. Szczególnie istotna jest dieta, gdyż jest ona nieodłącznym elementem terapii. Jaką dietę stosować przy chemii? Chemioterapia ma na celu zahamowanie wzrostu nowotworu. Choć ma cele terapeutyczne, jednocześnie działa wyniszczająco na organizm. Wpływa to na ogólny stan zdrowia pacjenta, który może czuć się osłabiony i nie mieć apetytu. … Czytaj więcej
BOMBERKI – MODNE STYLIZACJE NA ZIMĘ Nie od dziś wiadomo, że bomberka to absolutny must have w szafie każdej fashionistki. Nosimy ją nie tylko wiosną, ale również jesienią i zimą. Pokochały ją celebrytki, blogerki i projektanci mody na całym świecie. Dziś przedstawiamy najmodniejsze stylizacje na ten sezon. Bomberka w kolorze khaki Choć trendy zmieniają się z każdym nowym sezonem, to jest kilka ubrań, które nie wychodzą … Czytaj więcej
Zdrowie serca w twoich rękach. W Polsce liczba zgonów spowodowanych chorobami serca i układu krążenia przewyższa znacznie europejską średnią. Ta niechlubna statystyka świadczy o tym, że podobnie jak mieszkańcy Zachodu jesteśmy narażeni na choroby cywilizacyjne. Sprawdź jak w prosty sposób ograniczyć ryzyko tych chorób, by dłużej cieszyć się pełnią zdrowia. 1. Ruch i jeszcze trochę ruchu Ruch to zdrowie także w tym przypadku. Osoby prowadzące … Czytaj więcej
Kozaki damskie – jakie wybrać na zimę? Kobiety uwielbiają buty, więc lubią mieć w domu możliwie jak największy ich wybór. Dzięki temu mogą dobrać ich rodzaj do konkretnej okazji, pory roku czy reszty ubioru. Kozaki damskie to jedne z najchętniej wybieranych butów. Jest to obuwie z wysoką cholewką – idealne na zimę, ale chętnie wybierane także wiosną czy jesienią. Jakie kozaki damskie na obcasie sprawdzą się zimą … Czytaj więcej
Nie trać ciepła! Wybierz dobre buty Zapewne wielu z nas kojarzy obrazek pojawiający się w mediach społecznościowych i innych portalach w okresie zimowym: z jednej strony elegancko ubrana kobieta w szpilkach, dopasowanym płaszczyku, nonszalancko zawiązanym szalu;z drugiej – kobieta w grubej puchowej kurtce przypominającej kołdrę, ciepłej czapce i ocieplanych butach na grubych traperach. Konflikt tragiczny? Czy może jednak da się zimą ubrać tak, by wyglądać modnie, … Czytaj więcej
Biżuteria na każdą okazję – znajdź swój ideał! Nie od dziś wiadomo, że kobiety kochają biżuterię. Nic tak nie poprawia humoru, nawet w najbardziej pochmurny dzień, jak subtelny błysk nowego pierścionka na palcu czy też widok nowo zakupionych lśniących kolczyków. Niestety ceny biżuterii niekiedy przyprawiają o zawrót głowy. Jeśli więc nie chcesz przepłacać, postaw na uniwersalną, dobrą na każdą okazję biżuterię od polskich marek. To sprawdzony sposób na … Czytaj więcej
W jakie kosmetyki warto zainwestować zimą? Zima to czas, kiedy nasza cera potrzebuje intensywnej pielęgnacji. Mróz i wilgoć nie sprzyjają także trwałości naszego makijażu, dlatego też istotne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków. Warto więc zrobić przegląd kosmetyczki i uzupełnić ją o brakujące produkty. Podstawa to z pewnością krem nawilżający. Co jeszcze powinno się w niej znaleźć? Kosmetyki do pielęgnacji Kosmetyki stosowane w czasie zimy muszą chronić naszą … Czytaj więcej
Potrawy, które rozgrzeją Cię zimą! Sprawdź je wszystkie! Zima to pora jest cudowna, jednak również… zimna. W takim otoczeniu i naszym klimacie potrzebujemy czegoś wyjątkowego, a więc dań, które nas rozgrzeją i na dodatek dadzą dużą dozę energii na kolejne godziny. Warto zatem zastanowić się jakie z nich wybrać, a aby to zrobić, trzeba poznać kilka najpopularniejszych i najprostszych do przygotowania. Oto potrawy na rozgrzewkę! Bigos Nie ma … Czytaj więcej
Ćwiczenie mięśni Kegla – sposób na lepszy orgazm Mięśnie Kegla to nic innego niż potoczna nazwa mięśni dna miednicy. Warto wiedzieć, że nasze narządy wewnętrzne jak chociażb macica, pęcherz czy okrężnica utrzymywane są w znacznej mierze właśnie przez nie. Z tego też względu konieczne jest ich wzmocnienie. Odpowiednio dobrane ćwiczenia przyczynią się również do większej satysfakcji z życia seksualnego, a nawet zapewnią dłuższy orgazm. Gdzie znajdują się mięśnie … Czytaj więcej
Łazienka marzeń, czyli jak ukryć pralkę, by upiększyć aranżację? Zwykle łazienka jest najmniejszym z pomieszczeń w domu, więc by efektywnie wykorzystać każdy jej centymetr, ważne jest dokładne przemyślenie tego, co chcemy w niej przechowywać. Jednak co zrobić, jeśli w twojej nieskazitelnej, misternie zaplanowanej przestrzeni nagle pojawia się … pralka i zwyczajnie psuje efekt wow! Jeśli chcesz uniknąć widoku pralki za każdym razem, gdy korzystasz z łazienki, mamy dla ciebie … Czytaj więcej
