Powrót mamy do pracy. Jak skutecznie pogodzić obowiązki rodzica i pracownika? Kończy się okres, w którym byłaś tylko ty i dziecko? Wiesz, że niebawem nastąpi moment, kiedy wrócisz do pracy, a twoje dziecko nie będzie już spędzać z tobą całych dni? To bardzo ważne wydarzenie, zarówno dla ciebie jak i dla dziecka. Zastanów się, jak dobrze wykorzystać ostatnie dni i skutecznie przygotować się na rozłąkę. Z badań przeprowadzonych przez KIDS&Co. – … Czytaj więcej
Czy jesteś gotowa wyruszyć w swoją „Podróż Bohatera”? – recenzja warsztatu opartego na grze coachingowej Poznawanie siebie i szeroko pojęty rozwój osobisty może przyjmować różne formy, których nadrzędnym celem ma być umożliwienie uczestnikowi lepszego poznania samego siebie. Jedną z nich jest udział w grze coachingowej „Podróż Bohatera” autorstwa dr Katarzyny Karskiej. Czy taka forma wglądu w siebie jest skuteczna? Co mnie w niej zaskoczyło? A co wprawiło mnie w zachwyt? Efekty działania gry coachingowej Podróż … Czytaj więcej
Dyplom online, czyli jak technologia zmieniała edukację. Życie na walizkach, własny biznes, nietypowe godziny pracy, małe dzieci, mieszkanie za granicą lub z dala od dużego miasta – do niedawna to były poważne bariery na drodze do dyplomu lub podniesienia kwalifikacji. W XXI wieku ich ominiecie jest zaskakująco proste. Najbardziej prestiżowe uczelnie na świecie, jak Harvard czy Oxford, udostępniają online część swoich zasobów. Powstają też uczelnie działające wyłącznie … Czytaj więcej
Alkoholizm białych kołnierzyków – wpływ pracy na uzależnienie od alkoholu Mają pracę, rodzinę, dom i dostatnie życie. Otoczenie postrzega ich jako porządnych ludzi i darzy ogromnym uznaniem. W końcu lata studiów na najlepszej uczelni i prestiżowy zawód zobowiązuje. Jednak takie życie jest również obarczone ryzykiem. Ciągły stres nierzadko prowadzi do wielu lęków i depresji, a stamtąd droga do uzależnienia jest bardzo krótka. Ukryty alkoholizm – najgorszy wróg Nie tak łatwo … Czytaj więcej
Wymarzone zawody młodych ludzi Nietrudno zauważyć, że dzisiejsza młodzież pod wieloma względami różni się od swoich poprzedników. Obowiązują zupełnie inne trendy modowe, zmianie uległy ogólnie obowiązujące standardy zachowań czy sposób spędzania czasu wolnego. Niezmienne pozostały marzenia dotyczące przyszłości- być szczęśli-wym i robić rzeczy ciekawe. Obecni nastolatkowie w większości nie marzą już o wyuczonym przez lata zawodzie takim jak: lekarz, policjant czy pilot, dzisiaj w … Czytaj więcej
Praca i nieprzyjemne sytuacje w codziennym życiu. To główne powody stresu Polek U co trzeciej Polki największy stres wywołuje praca, u 29% sytuacje nerwowe w codziennym życiu. Wysokim poziom stresu według 32% kobiet jest generowany przez zbyt szybkie tempo życia, a według 26% przez brak umiejętności wypoczywania. Polki jak wynika z badania serwisu Prezentmarzeń szukają sposobów na odreagowanie nerwowych sytuacji głównie uprawiając sport i ćwiczenia relaksacyjne. Pomóc w redukcji stresu według 29% … Czytaj więcej
Efektywne zarządzanie czasem – czy jest możliwe? Czy potrafimy efektywnie zarządzać swoim czasem? To pytanie zadajemy sobie najczęściej, kiedy zostajemy dłużej w pracy lub w panice biegamy po sklepie, szukając prezentu dla najbliższych na ostatnią chwilę. Jak więc jest w praktyce z tym zarządzaniem czasem – czy to kwestia dobrej organizacji, czy faktycznie mamy tyle obowiązków, że zwyczajnie brakuje nam doby? A może wystarczy wszystko porządnie spisać … Czytaj więcej
Zastanawiasz się nad wyborem studiów? Poznaj kierunki, które zapewnią Ci lepszy start na rynku pracy! Maj, bez względu na pogodę za oknem, to dla uczniów wyjątkowo gorący okres – jest to nie tylko czas matur, ale również moment wyboru studiów. Ukierunkowanie dalszej ścieżki kształcenia młodych ludzi może mieć wpływ na ich całe życie. Warto więc na tym etapie zastanowić się, jakie studia wybrać, by znaleźć w przyszłości atrakcyjną posadę. Na jakie kierunki studiów warto zwrócić uwagę … Czytaj więcej
Biurowy dress code i rajstopy. Jak nie popełnić wizerunkowego faux pas? Profesjonalny wizerunek to podstawa udanej kariery zawodowej. W środowisku biznesowym obowiązuje specyficzny dress code, który każda z nas powinna znać, jeśli nie chcemy zostać zapamiętane przez pryzmat modowej wpadki. Niezbędnym elementem kobiecego wizerunku w środowisku biurowym są rajstopy – podkreślają to autorzy najbardziej poczytnych podręczników o etyce ubioru w biznesie. Jak jednak w praktyce dobierać rajstopy do biurowych stylizacji, aby … Czytaj więcej
Sławomira Pochylska: To spokój daje nam moc Czy rzeczywiście mężczyzna to ROZUM, a kobieta to INTUICJA? Sławomira Pochylska zaprzecza tym stereotypom. Z wykształcenia matematyk, informatyk, zarządca nieruchomości, z zamiłowania natomiast filozof matematyki i fizyk kwantowym. Nam opowiada o swojej karierze i najbliższej premierze swojej książki. Ilona Adamska: Z wykształcenia jest Pani matematykiem, informatykiem, zarządcą nieruchomości. Z zamiłowania filozofem matematyki i fizykiem kwantowym. Skąd zainteresowanie tymi dziedzinami nauki? Sławomira Pochylska: … Czytaj więcej
