Dbaj o higieniczną czystość dłoni. Zawsze miej przy sobie żel antybakteryjny. Kupując produkt pamiętaj o czytaniu etykiety. Czym się kierować przy zakupie, co powinien zawierać taki żel i jak go stosować? Mycie rąk, to jedna z podstawowych czynności, które sprzyjają ochronie przed przedostaniem się do organizmu niebezpiecznych drobnoustrojów, w tym koronawirusa. W domu myj dłonie często i dokładnie mydłem. Gdy …

Zatkany nos to niezwykle dokuczliwy problem. Co szybko go udrożni i umożliwi swobodne oczyszczanie? Wypróbuj aerozol – nasic®. Nasic® to połączenie dwóch substancji czynnych (ksylometazoliny i deksopantenolu), które odblokowują nos i regenerują uszkodzoną śluzówkę. Podstawa to udrożnienie… Zawarta w preparacie nasic® ksylometazolina. To substancja, która działa na zasadzie obkurczania naczyń błony śluzowej, dzięki czemu zmniejsza jej obrzęk. Ponieważ działa w …

Nie dość, że wyjątkowo nieprzyjemny, to jeszcze może przeistoczyć się w po-ważną infekcję. Dlatego trzeba działać szybko. Ostry ból gardła zwykle jest efektem rozwijającego się stanu zapalnego. Domowe metody mogą czasem nie wystarczyć, warto więc rozważyć zastosowanie innych rozwiązań, aby zwalczyć chorobę w zarodku. Skąd te kłopoty? Przyczyną bólu gardła najczęściej jest infekcja wirusowa . Wirusy (zwykle rinowirusy, adenowirusy, retrowirusy) …

Każdego dnia w mediach pojawiają się kolejne informacje nt. koronawirusa – odnoszące się do aktualnej sytuacji na świecie czy zaleceń dotyczących codziennej higieny i prewencji. Skupiając się na tym zagrożeniu dla naszego zdrowia, warto być jednak czujnym, by nie przeoczyć innych niebezpieczeństw. Chodzi m.in. o kleszcze, które już rozpoczęły okres swojej aktywności i są nosicielami wielu groźnych chorób min. boreliozy. …

Razem z powiększającą się liczbą potencjalnych zakażeń i chorych na koronawirusa, dociera do nas wiele informacji odnośnie sposobów zapobiegania, objawów czy grupy ryzyka. Część z tych komunikatów nie jest prawdziwa i wprowadza w błąd, przez co rośnie liczba zakażeń. Lek. med. epidemiolog i wiceprezes Medisept, Waldemar Ferschke rozwiewa mity i potwierdza fakty krążące w powszechnej opinii w temacie zabezpieczenia się …

Problem z kontrolowaniem moczu w czasie wysiłku dotyczy bardzo wielu osób, także młodszych. Jest na niego jednak sposób, wysiłkowe nietrzymanie moczu można pokonać. Kluczem są regularne ćwiczenia. Dowiedz się, jak je wykonywać. Wysiłkowe nietrzymanie moczu – objawy Wbrew pozorom wysiłkowe nietrzymanie moczu pojawia się nie tylko przy wysiłku fizycznym. Może przydarzyć się zawsze, kiedy nagle pojawia się skurcz mięśni. Dlatego …

Zastosowanie odpowiednich proporcji i harmonii to uniwersalna zasada, także w kontekście codziennej diety – dzieci, osób dorosłych i seniorów. Tę równowagę powinien odzwierciedlać jadłospis, zawierający odpowiednie grupy produktów. Dlaczego harmonia w codziennej diecie ma aż takie znaczenie? To pytanie było jednym z zagadnień omawianych w trakcie spotkania prasowego w ramach kampanii „Indyk z Europy – pod skrzydłami jakości”. Nie za …

GeloVox to tabletki do ssania z kwasem hialuronowym, dla skutecznej ochrony błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Stworzone z myślą o osobach, których narzędziem pracy jest głos. Doskonale sprawdzą się także u osób, które na co dzień nie pracują głosem, ale odczuwają suchość w gardle, pracują w klimatyzowanych pomieszczeniach bądź cierpią na suchy kaszel. Głos – używamy go nieustannie traktując …

Dłuższe dni i coraz wyżej świecące słońce, zapowiadają nadejście wiosny. Można by pomyśleć „nareszcie koniec z infekcjami”. Niestety okres wiosenny to czas, kiedy odporność naszych dzieci bywa szczególnie osłabiona. Aby ją wzmocnić warto sięgać po sprawdzone sposoby. Jednym z nieocenionych naturalnych preparatów wzmacniających odporność, jest znany i stosowany przez nasze babki, syrop z czarnego bzu. Dobroczynne właściwości owoców czarnego bzu …

Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy na czym ona polega i kto może ją stosować. Dobrze skomponowana dieta niskowęglowodanowa, pomimo że jest bardzo sycąca, pozwala w smaczny i szybki sposób stracić nadprogramowe kilogramy. Jej podstawowym założeniem jest obniżenie dziennej dawki węglowodanów do 10-25%, co np. przy kaloryczności 2000 kcal stanowi …