Cały tydzień pracujesz i nie masz czasu na planowanie weekendowego wyjazdu?  Twoje dzieci mają już wakacje i nie chcesz żeby nudziły się w domu? Oto kilka gotowych planów wycieczek dla zapracowanych rodziców.
 

Zbliża się pierwszy szkolny dzwonek. To ostatni moment, aby przygotować wyprawkę dla ucznia. W jaki sposób skompletować to, co potrzebne nie wydając przy tym całej wypłaty? Wybierając przybory warto kierować się przede wszystkim ich funkcjonalnością.
Przygotowanie szkolnej wyprawki to nie lada wyzwanie. Rodzice muszą wybrać z szerokiej oferty niezbędne akcesoria, starając się jednocześnie sprostać najnowszym trendom i wymaganiom swojej pociechy. Od czego zacząć kompletowanie artykułów dla małego ucznia?

Spotkaniom ze znajomymi towarzyszy zazwyczaj stół zastawiony przysmakami. Pewnego rodzaju tradycją są miseczki wypełnione chipsami o różnych smakach, popcorn oraz gazowane napoje. Dlatego może warto zrobić małą rewolucję w imprezowym menu i zaskoczyć gości zdrowymi, smacznymi przekąskami.

Zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie maluchów może powodować niedobór składników odżywczych, takich jak witaminy, błonnik czy składniki mineralne. Większość pociech lubi te naturalne produkty, niestety nie jadają ich tak często, jak zalecają specjaliści ds. żywienia, czyli 5 razy w ciągu dnia. Okazuje się, że tylko jedno na ośmioro dzieci jada warzywa kilka razy dziennie, zaś owoce – jedno na sześcioro*.

W każdym miejscu na świecie możemy spotkać się z różnymi zwyczajami kulinarnymi dotyczącymi śniadań. Poranny posiłek to nie koniecznie kanapka z serem i szynką czy płatki z mlekiem. Niektóre propozycje coraz częściej przenikają także do kuchni polskiej, inne wciąż wydają nam się zbyt egzotyczne i dość osobliwe. Bo przecież ile kultur, tyle inspiracji.
 

Wraz z narodzinami, nasz maluszek musi zmierzyć się z nową rzeczywistością. Miejsce przyjemnego i ciepłego brzucha mamy, zajął obcy świat - to niczym pobudka ze głębokiego snu. Zmiana ta wymaga przystosowania do nowych warunków, w których istotną rolę pełnią naturalne odruchy pomagające w jego rozwoju i dostosowaniu do nowej rzeczywistości. Sprawdźcie, jak możecie połączyć zabawę z korzyściami dla prawidłowego rozwoju dziecka.