Przez wiele lat pokutowało przeświadczenie, że technika to dobry wybór, ale tylko dla chłopców. Niekoniecznie! W ciągu ostatniej dekady wzrosło zapotrzebowanie na młodych fachowców ze specjalistycznym doświadczeniem. Nie dziwi więc, że obok technikum samochodowego czy budowalnego, zaczęły powstawać szkoły z profilami dostosowanymi do potrzeb dziewcząt. Właśnie kończysz gimnazjum i zastanawiasz się nad dalszą edukacją? Poniżej przedstawiamy technika, które powinny zainteresować …

Jak wskazują najnowsze dane publikowane przez Główny Urząd Statystyczny, w ostatnim kwartale minionego roku liczba osób pracujących spadła o 0,3 proc. w stosunku do roku 2015. Oznacza to, iż pod koniec 2016 roku pracowało ponad 16 milionów osób, z czego ponad 7 mln to kobiety. To zresztą właśnie one częściej odchodzą z pracy. Analiza aktywności zawodowej Polaków w czwartym kwartale …

Zaburzenia funkcji poznawczych, takich jak pamięć czy koncentracja uwagi mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i obniżać jakość życia. Co ciekawe, nie dotyczą one wyłącznie osób starszych. Jak wynika z badania „Zdrowa ONA” ponad 50% młodych Polaków (w wieku 18-24 lat) zauważa u siebie problemy z koncentracją uwagi, a 28% z pamięcią1. Wspólnie z neuropsychologiem, mgr Ewą Paprot przedstawiamy proste techniki, które usprawnią wspomniane funkcje …

Jadąc dzisiaj w kierunku południa Polski, standardowo czytałam książkę. Oczywiście w wersji audio. Była średnich lotów. Pomyślałam sobie: ok, jeszcze jeden rozdział. Jeśli się nie rozkręci, wymieniam płytę. No dobra-słucham I tak do piątego rozdziału… I kiedy już miałam wysuwać dysk, „niebieski” (stonowany, spokojny, powolny) głos nagle wydobył słowa, które są powodem tego wpisu… „Kiedy włożysz do gorącej wody marchewkę, …

Stres przed wystąpieniami publicznymi objawia się na różne sposoby. Niektórzy mają tremę już od rana – są rozdrażnieni, odczuwają przyspieszone bicie serca, drganie powiek. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże poradzić sobie z objawami stresu. Czego unikać przed wystąpieniem? Kofeina może przyczyniać się do potęgowania niepokoju oraz pojawienia się objawów kołatania serca. Zamiast kawy warto wybrać smoothie owocowe bogate …

Uczestnictwo w projekcie dało nam szansę na rozpoczęcie nowego rozdziału w życiu zawodowym oraz sprawiło, że odważyłyśmy się w końcu realizować swoje marzenia – podkreślają uczestniczki Akademii Przedsiębiorczości, czyli programu realizowanego przez home.pl i magazyn Claudia, skierowanego do kobiet, które chcą prowadzić biznes w sieci. Akademia Przedsiębiorczości to projekt społeczny, którego celem jest pokazanie, że kobiety, dzięki korzystaniu z nowych …

Żaden moment nie jest bardziej odpowiedni na sięganie po marzenia niż TERAZ. Dlatego właśnie powstał Start&UP – najbardziej kobiecy kurs przedsiębiorczości i zarabiania na swojej wiedzy. Każda kreatywna kobieta znajdzie w nim przepis na swój pierwszy produkt on-line i zbuduje model zarabiania na nim. Jeśli czujesz, że… masz pomysł na zarabianie na swojej wiedzy w internecie, ale jeszcze nigdy nic …

Portal Podatkowy to usługa internetowa prowadzona przez Ministerstwo Finansów umożliwiająca składanie deklaracji podatkowych online, a także korespondencję z organami skarbowymi. Portal stanowi także repozytorium wiedzy podatkowej i daje nam możliwość korzystania z wielu narzędzi ułatwiających rozliczanie się z fiskusem (kalkulatory podatkowe, kalendarz przypominający o terminach złożenia PIT, czy dostęp do wstępnie wypełnionych zeznań podatkowych – tzw. PFR). Możliwość składania deklaracji …

Badania Pentor Research International z 2015 roku pokazują, że Polki są jednymi z najbardziej samokrytycznych kobiet na świecie. Pod tym względem wyprzedzają nas tylko Japonki. Myślimy, że musimy być perfekcyjne pod każdym względem. Tak jesteśmy wychowane a media i społeczeństwo kreują presję sukcesu. Większość z nas boryka się z przekonaniem, że nie jest wystarczająco dobra. Powinnyśmy być silne, zawsze gotowe …

Włącz się do akcji społecznej organizowanej przez Projektantki Sukcesu – Martę Osuch i Agnieszkę Rejowską „Jestem KOBIETĄ SUKCESU. Sama definiuję swój SUKCES” i stwórz własną definicję słowa „sukces”. Cel i misja projektu Celem akcji jest zwiększenie świadomości kobiet na temat postrzegania sukcesu. Apel, by kobiety odważniej mówiły o swoich sukcesach, mocnych stronach i talentach. Zachęcamy kobiety do stworzenia swojej osobistej …