Sama decydujesz się na bycie szczęśliwą – recenzja książki Renaty Wrony „Szczęśliwa Kobieta; rozwój. kariera, miłość” Szczęście od zarania ludzkości stanowiło jednocześnie niedościgniony ideał, wzbudzało pożądanie, a dostrzeżone u innych potrafiło doprowadzić do największych wojen i tragedii ludzkich. O szczęściu mówiło i pisało wielu, zwykle w kontekście czegoś czego należy długo i wytrwale szukać. Zupełnie inne podejście podpowiada w bajce zamieszczonej na początku swojej książki „Szczęśliwa Kobieta: rozwój, kariera, miłość” Renata Wrona – coach, trener rozwoju … Czytaj więcej
Owocna i satysfakcjonująca kariera? Wcale nie musi wiązać się ze studiami! Pójście na studia to rozwiązanie niekiedy konieczne dla rozwijania kariery. Tak jest w przypadku tych osób, które marzą o zostaniu lekarzami, stomatologami lub prawnikami. Istnieje jednak szereg profesji niewymagających wyższego wykształcenia. Wystarczą odpowiednie kursy lub szkoła policealna. Plusy uczelni wyższych Uczelnie wyższe bez wątpienia mają wiele zalet. Tylko one dysponują możliwością nadania tytułów zawodowych. Ze względu na to, że nauka … Czytaj więcej
„Gdy jesteśmy szczęśliwi, łatwiej jest nam uszczęśliwiać innych” – rozmowa z Renatą Wroną Coach’em Szczęścia zez wiele lat prowadziłaś z powodzeniem biznes, skąd wziął się pomysł / potrzeba rozpoczęcia przygody z rozwojem osobistym w roli trenera i coach’a? Tak, przez wiele lat zajmowałam się biznesem i prowadziłam agencję PR. Kilka lat temu zaczęłam być zapraszana, w roli eksperta PR, od kreowania wizerunku i budowania marki, do prowadzenia prelekcji i wykładów. Zauważyłam, że sprawia mi to … Czytaj więcej
„Jestem przyjaciółką w zmianie” rozmowa z Kingą Bogdańską autorką książki „Mistrzyni Swojego Życia” Pani Kingo, spotykamy się w ważnym dla Pani momencie. Tuż przed wydaniem Pani pierwszej książki. Książki będącej wynikiem zarówno Pani osobistych doświadczeń, jak i doświadczeń wielu osób, które miała Pani okazję wspierać w ich procesach zmiany i rozwoju osobistego. Swoją misję życiową określa Pani jako „bycie iskrą zmian” skąd wzięła się w Pani chęć wspierania innych, kobiet i mężczyzn, w … Czytaj więcej
Jak pozbyć się tremy? W powszechnej świadomości skłonność do ulegania tremie to przede wszystkim problem artystów – muzyków, aktorów oraz ludzi, występujących na scenie czy też przed dużym audytorium. Tymczasem trema jest zjawiskiem pospolitym, dotykającym nie tylko prelegentów czy przedstawicieli sztuki – może dopaść każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu czy charakteru wystąpienia. Trema pojawia się przede wszystkim przy okazji konieczności prezentacji swoich umiejętności w … Czytaj więcej
Anna Urbańska: „Strach jest naszym największym hamulce” Czasem trudno jest podnieść się po upadku, tak po prostu otrzepać kolana i ruszyć dalej. Na szczęście w takiej sytuacji zawsze można liczyć na pomocną dłoń doświadczonego coacha – Anny Urbańskiej! Każdy z nas ma na swoim koncie mniej lub bardziej spektakularne upadki. I choć czasem u ich podłoża leżą czynniki zupełnie niezależne od nas, po klęsce zdarza nam się … Czytaj więcej
Kobiety boją się zakładać swoje firmy Kto rządzi światem? Kobiety. To one odgrywają coraz ważniejsze role w życiu publicznym – są pracowite, empatyczne i lojalne. Dlaczego więc prowadzenie przez kobiety firmy to nadal rzadkość? – Myślę, że należy pomóc kobietom uzyskać wiarę w siebie, zdobyć dodatkowe kompetencje albo pokazać jak ważne jest budowanie sieci kontaktów czyli networkingu, który znakomicie pomaga w budowaniu i rozwijaniu własnej firmy … Czytaj więcej
„Relacje interpersonalne” – doskonałym wprowadzeniem do zagadnień porozumiewania się. Relacje interpersonalne, oparte na najnowszym, dziesiątym wydaniu amerykańskim, to znakomite wprowadzenie do zagadnień porozumiewania się, które może służyć zarówno studentom – i to nie tylko psychologii – jak i badaczom tematu. Dzieło to rozwija się wraz z tym, jak rozszerzają się zagadnienia porozumiewania się między ludźmi. Autorzy odwołują się do wyników licznych badań nad porozumiewaniem się i bogatej literatury przedmiotu, … Czytaj więcej
Noworoczne postanowienia warto zacząć realizować… jeszcze w grudniu owy Rok sprzyja składaniu różnorakich postanowień. Wśród nich, jedno z najczęściej powtarzających się dotyczy rozpoczęcia diety. Jednak zdaniem specjalistów z Centrum Dietetyki Stosowanej nie warto czekać z przystąpieniem do jego realizacji aż do stycznia. Dodatkowo właśnie teraz powinien pomyśleć o tym każdy, kto chciałby pozytywnie odmienić swój wygląd z myślą Balu Sylwestrowym. W opinii Remigiusza Filarskiego, specjalisty dietetyki z białostockiego … Czytaj więcej
SuperNowa Ty! Bądź pełna motywacji tej jesieni Sposobów na jesienną chandrę jest wiele. Każdy ma swój ulubiony. Jest jednak kilka, które niemal zawsze działają. To te, które motywują najbardziej. Pozytywne myślenie, otwarty umysł, zdrowie i uśmiech. Jak sprawić, żeby nadchodzące długie i zimne wieczory były pełne inspirujących przemyśleń, które dodadzą odwagi w spełnianiu marzeń? Motywacja i dystans do siebie to istotne elementy, które rozwijają potencjał. Autorski projekt … Czytaj więcej
