Wymarzone zawody młodych ludzi Nietrudno zauważyć, że dzisiejsza młodzież pod wieloma względami różni się od swoich poprzedników. Obowiązują zupełnie inne trendy modowe, zmianie uległy ogólnie obowiązujące standardy zachowań czy sposób spędzania czasu wolnego. Niezmienne pozostały marzenia dotyczące przyszłości- być szczęśli-wym i robić rzeczy ciekawe. Obecni nastolatkowie w większości nie marzą już o wyuczonym przez lata zawodzie takim jak: lekarz, policjant czy pilot, dzisiaj w … Czytaj więcej
Praca i nieprzyjemne sytuacje w codziennym życiu. To główne powody stresu Polek U co trzeciej Polki największy stres wywołuje praca, u 29% sytuacje nerwowe w codziennym życiu. Wysokim poziom stresu według 32% kobiet jest generowany przez zbyt szybkie tempo życia, a według 26% przez brak umiejętności wypoczywania. Polki jak wynika z badania serwisu Prezentmarzeń szukają sposobów na odreagowanie nerwowych sytuacji głównie uprawiając sport i ćwiczenia relaksacyjne. Pomóc w redukcji stresu według 29% … Czytaj więcej
Nowa książka Pemy Chödrön – ŻYJ PIĘKNIE Jak czerpać inspirację ze zmian, które przynosi los Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce – Żyj pięknie – przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a nawet szczęśliwe i autentycznie piękne. A wszystko to dzięki tradycyjnej buddyjskiej praktyce zwanej Trzema Ślubami. … Czytaj więcej
Efektywne zarządzanie czasem – czy jest możliwe? Czy potrafimy efektywnie zarządzać swoim czasem? To pytanie zadajemy sobie najczęściej, kiedy zostajemy dłużej w pracy lub w panice biegamy po sklepie, szukając prezentu dla najbliższych na ostatnią chwilę. Jak więc jest w praktyce z tym zarządzaniem czasem – czy to kwestia dobrej organizacji, czy faktycznie mamy tyle obowiązków, że zwyczajnie brakuje nam doby? A może wystarczy wszystko porządnie spisać … Czytaj więcej
Od myślenia do olśnienia czyli po co komu diagramy? Opisane pokrótce przez Kevina techniki są praktyczne i działają od razu, uwalniając twoją wewnętrzną kreatywność. Paul Davies, dyrektor komunikacji marketingowej, Microsoft Gdyby rekomendacje mogły mieć formę wizualną, to dałbym tej książce pięć gwiazdek. Zapomnijcie o 50 sposobach na porzucenie partnera – 60 diagramów: jak wizualnie rozwiązywać problemy Kevina Duncana to znacznie bardziej przydatna lektura. John Kearon, Chief Juicer, Brainjuicer Group … Czytaj więcej
Zastanawiasz się nad wyborem studiów? Poznaj kierunki, które zapewnią Ci lepszy start na rynku pracy! Maj, bez względu na pogodę za oknem, to dla uczniów wyjątkowo gorący okres – jest to nie tylko czas matur, ale również moment wyboru studiów. Ukierunkowanie dalszej ścieżki kształcenia młodych ludzi może mieć wpływ na ich całe życie. Warto więc na tym etapie zastanowić się, jakie studia wybrać, by znaleźć w przyszłości atrakcyjną posadę. Na jakie kierunki studiów warto zwrócić uwagę … Czytaj więcej
Skup się. Co zrobić, aby poprawić swoją koncentrację? hoć umiejętność skupienia uwagi jest pozornie łatwa, w rzeczywistości często miewamy z nią problemy. Długotrwałe rozkojarzenie może być spowodowane stresem, przemęczeniem czy nieprawidłową dietą. Problemy ze skupieniem nierzadko są źródłem problemów i frustracji, dlatego podpowiadamy, jak poradzić sobie z dekoncentracją. Wdech i wydech… Stres, zarówno ten chwilowy, jak i przewlekły, potrafi skutecznie zaburzyć koncentrację. Zamiast skupić uwagę na obecnym działaniu, … Czytaj więcej
Trzydzieści kobiet. Trzydzieści historii o różnych wymiarach kobiecości Trzydzieści kobiet. Trzydzieści wzruszających, często zabawnych historii, prezentujących różne wymiary kobiecości. Najnowsza książka Cecelii Ahern, autorki bestsellerów „PS Kocham Cię” i „Love, Rosie” to kolekcja opowiadań, która zachwyca połączeniem dowcipu z egzystencjalnym rozgoryczeniem. „Głos” to najbardziej dojrzała książka Ahern, ale zarazem niepozbawiona zalet jej wcześniejszych publikacji. To opowieści o kobietach i dla kobiet. To teksty, które pocieszają, inspirują, dodają siły … Czytaj więcej
Wzorowe kobiety Co znaczy dziś być kobietą? Czy istnieje wzór kobiecości? Co łączy współczesne kobiety? We współczesnym świecie tym, co wydaje się wspólne nam wszystkim, mimo naszych indywidualnych osobowości, odmienności i wielobarwności, jest pęd do nowych sposobów życia. Odważne, twórcze wybory i świadome łączenie różnych sfer, umiejętności, inspiracji – tym cechują się dzisiejsze kobiety. Praca nie może być tylko pracą – musi … Czytaj więcej
Jak wypromować mobilny gabinet kosmetyczny? W ciągu kilku ostatnich lat w Polsce nastąpił prawdziwy boom na różnego rodzaju usługi kosmetyczne. Dlatego też gabinety i salony kosmetyczne wyrastają jak grzyby po deszczu i to nie tylko w dużych miastach, ale również w mniejszych miejscowościach czy nawet na wsiach. Przy tak dużej konkurencji bardzo trudno jest zaistnieć nowo powstałym gabinetom kosmetycznym i pozyskać swoje grono klientek. Kluczową … Czytaj więcej
